Значение и особенности развития координации движений у детей младшего возраста на уроках хореографии

Автор: Мирзагалямова Рушания Абдуллязяновна

Организация: МБУ ДО «Детская школа искусств» Приволжского района

Населенный пункт: Республика Татарстан, г. Казань

Координация движений - одна из областей развития ребенка, заняться которой родителям необходимо как можно раньше. Неуклюжие люди хоть и достаточно милы, однако в жизни им приходится гораздо сложнее, чем более «поворотливым» оппонентам.

Развитие координации движений ребенка раннего школьного возраста есть чрезвычайно важным фактором его развития в целом.

Движение - способ существования этого мира. Доказано, что в эволюционном развитии опорно-мышечной и нервной системы двигательная функция сыграла решающую роль. Именно действия биологической особи являются определяющими для её судьбы.

Эволюционный механизм выживания: межвидовая и внутривидовая конкуренция, борьба за выживание - ставил перед живыми существами необходимость совершать все более сложные, а главное - нестереотипные движения, которые требовали развития все более и более совершенных систем управления движениями (центральных нервных систем) и исполнительных органов (опорно-двигательных систем).

То, что в развитии двигательных возможностей человека существуют огромные резервы, демонстрируют достижения спортсменов в гимнастике, акробатике и других сложно координированных видах спорта и хореографии.

Ученые-физиологи указывают на большое значение педагогического воздействия как фактора, формирующего взаимодействие процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Важнейшим показателем тренированности центральной нервной системы, считают они, является рост подвижности, уравновешенности, а также концентрации (как во времени, так и в пространстве) возбудительных и тормозных процессов. Все это создает благоприятные условия для координированной работы центральной нервной системы, а также всего нервно-мышечного аппарата. В ходе тренировки постоянно формируются и уточняются различные формы содружественных и реципроктных отношений между нервными центрами мышечных групп, и чем выше тренированность человека, тем более совершенными становятся эти отношения.

Характеристика понятия «координация». Среди двигательных функций особое значение для танца имеет координация движений.

Термин «координация» происходит от латинского coordinatio-взаимо упорядочение. Под координацией движений понимают процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.

Различают три основных вида координации: нервную, мышечную, двигательную.

Для нервной координации характерно чувство ритма, равновесия, различных поз, осанки и т.п. Они могут быть закреплены в памяти. Запоминание движений, профессиональная память - одна из особенностей координации, зависящей от работы зрительного, вестибулярного аппаратов и других органов.

В мышечной координации характерно групповое взаимодействие мышц, которое обеспечивает устойчивость тела (при ходьбе, беге и других движениях).

Двигательная координация - это процесс согласования движений звеньев тела в пространстве и во времени (одновременное и последовательное). Координация присутствует во всех разделах урока хореографии, везде, где необходимо соединить движения двух или более центров в одной комбинации.

Координация движений имеет важное значение для многих видов трудовой деятельности. Однако надо иметь в виду, что координация движений — это очень сложное образование, которое опосредуется многими качествами, такими, например, как двигательная память, гибкость или высокая подвижность суставов и др. Кроме того, координация имеет как общие, так и специфические для разных движений особенности. Прежде всего, это точность, соразмерность, способность правильно дозировать силу, направленность, скорость, расстояние движений. Так, шофер, тормозя машину, координирует силу нажатия на тормоз и действия рулевого управления со скоростью движения, состоянием дороги, массой машины; плотник также соизмеряет силу нажатия на рубанок и скорость его движения, с изменяющимся мускульным ощущением сопротивления древесины; кузнец соотносит силу удара молота со степенью нагрева поковки, определяя ее по цвету раскаленного металла и т.д.

Рассматривая этот вопрос с точки зрения освоения хореографической техники, ученые считают, что в учебно-тренировочные занятия следует включать максимально разнообразные движения. С тем чтобы обеспечить наилучшее развитие координационных возможностей.

Таким образом, используя активную двигательную деятельность как форму тренировки, мы можем ускорить и усовершенствовать процесс развития координации движений. Однако, следует помнить, что это должен быть не хаотический набор движений, а правильно и строго организованный педагогический процесс, в котором физические упражнения выполнялись бы с определенными нагрузкой и дозировкой, соответственно возрасту занимающихся.

Если на первых этапах занятий обучение движениям играет положительную роль в развитии координации, то в дальнейшем при повторении одних и тех же действий обогащение новыми и разнообразными навыками отсутствует. Вместе с тем известно, что только по мере такого обогащения расширяется база для возникновения новых координационных отношений, повышается пластичность нервной системы, улучшаются общие координационные возможности. Таким образом, для развития координации движения могут быть использованы любые физические упражнения, но лишь постольку, поскольку они включают в себя элементы новизны и представляют для занимающихся определенную координационную трудность. По мере автоматизации навыка значение данного физического упражнения как средства развития координации движений уменьшается.

При формировании того или иного двигательного навыка всегда важно выяснить его прочность, устойчивость и длительность сохранения. Это позволит правильно строить педагогический процесс. В научной литературе имеются данные, которые говорят о том, что дети, как правило, затрачивают много времени на овладение тем или иным сложным движением, но, овладев им, сохраняют двигательный навык надолго.

Можно выделить 3 степени координации движений низкая средняя и высокая.

Развитие координации у детей на уроках хореографии включает в себя несколько этапов:

Первый этап-координация изолированных центров.

Второй этап- координируются два, три, четыре центра в одновременном параллельном движении.

Третий этап- эта координация усложняется движением в оппозицию, введением сложных ритмических рисунков.

Четвёртый этап - координация нескольких центров во время передвижения.

Существуют два способа координации движений:

Первый способ координации - координация осуществляется одномоментным импульсом, приводящим в движение несколько центров одновременно.

Второй способ координации - управление, когда один центр через импульс приводит в движение другой центр.

Процесс изучения координации строится от простого к сложному. Первоначально педагог объясняет учащимся, как распределить внимание между движением двух центров. Возможно, один из центров находится в свинговом качании, тогда он не требует внимания, а все внимание уделяется движению другого центра.

На первом этапе желательно использовать в музыкальном сопровождении четные ритмы: 2/4, 4/4, 6/8 и т. д. Затем можно переходить к полиритмии более сложного уровня нечетные ритмы: 5/4, 7/8, 9/8.

Упражнения на полиритмию тесно связаны с координацией, но задача усложняется, поскольку необходимо сочетать не только движения двух и более центров, но и различные ритмические рисунки и размеры.

 

Физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Хореографу, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике хореографического воспитания и, как следствие, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью.

Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка.

Младший школьный возраст охватывает период жизни ребёнка от 6 до 11 лет, когда он проходит обучение в начальных классах, и определяется важнейшим обстоятельством в жизни ребенка - его поступлением в школу.

 

В это время происходит интенсивное биологическое развитие детского организма (центральной и вегетативной нервных систем, костной и мышечной систем, деятельности внутренних органов). В основе такой перестройки (ее еще называют вторым физиологическим кризом) лежит отчетливый эндокринный сдвиг - включаются в действие «новые» железы внутренней секреции и перестают действовать «старые». Такая физиологическая перестройка требует от организма ребенка большого напряжения для мобилизации всех резервов. В этот период возрастает подвижность нервных процессов, процессы возбуждения преобладают, и это определяет такие характерные особенности младших школьников, как повышенную эмоциональную возбудимость и непоседливость.

Поскольку мышечное развитие и способы управления им не идут синхронно, то у детей этого возраста есть особенности в организации движения. Развитие крупных мышц опережает развитие мелких, в связи с чем, дети лучше выполняют сильные и размашистые движения, чем мелкие и требующие точности.

Вместе с тем растущая физическая выносливость, повышение работоспособности носят относительный характер, и в целом для детей остается характерной повышенная утомляемость и нервно-психическая ранимость. Их работоспособность обычно падает через 25 - 30 минут урока. Дети утомляются в случае посещения группы продленного дня, а также при повышенной эмоциональной насыщенности уроков и мероприятий.

Физическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. Остановимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей 7-12 лет, т.е. детей, отнесенных к группе младшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг.

Мышцы в младшем школьном возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник в статических позах. Кости скелета, особенно позвоночника, отличаются большой податливостью внешним воздействиям. Поэтому осанка ребят представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений.

Чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны туловища и левых конечностей. Полная симметричность развития наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает очень резкой.

Поэтому при занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию "мышечного корсета" и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника. Рациональные занятия хореографией всегда способствуют формированию полноценной осанки у детей.

Способность восприятия и наблюдения внешней действительности у детей младшего школьного возраста еще несовершенна: дети воспринимают внешние предметы и явления неточно, выделяя в них случайные признаки и особенности, почему-то привлекшие их внимание.

Особенностью внимания младших школьников является его непроизвольный характер: оно легко и быстро отвлекается на любой внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Недостаточно развита и способность концентрации внимания на изучаемом явлении. Долго удерживать внимание на одном и том же объекте они еще не могут. Напряженное и сосредоточенное внимание быстро приводит к утомлению.

Память у младших школьников имеет наглядно-образный характер: дети лучше запоминают внешние особенности изучаемых предметов, чем их логическую смысловую сущность. Ребята этого возраста еще с трудом связывают в своей памяти отдельные части изучаемого явления, с трудом представляют себе общую структуру явления, его целостность и взаимосвязь частей. Запоминание, в основном, носит механический характер, основанный на силе впечатления или на многократном повторении акта восприятия. В связи с этим и процесс воспроизведения, заученного у младших школьников, отличается неточностью, большим количеством ошибок, заученное недолго удерживается в памяти.

Все сказанное имеет прямое отношение и к разучиванию движений при занятиях хореографией. Многочисленные наблюдения показывают, что младшие школьники забывают многое, что было ими изучено 1-2 месяца назад. Чтобы избежать этого, необходимо систематически, на протяжении длительного времени, повторять с детьми пройденный учебный материал. Мышление у детей в этом возрасте также отличается наглядно-образным характером, неотделимо от восприятия конкретных особенностей изучаемых явлений, тесно связано с деятельностью воображения. Дети пока с трудом усваивают понятия, отличающиеся большой абстрактностью, так как кроме словесного выражения они не связаны с конкретной действительностью. И причина этого, главным образом, в недостаточности знаний об общих закономерностях природы и общества.

Вот почему в этом возрасте мало эффективны приемы словесного объяснения, оторванные от наглядных образов сущности явлений и определяющих ее закономерностей. Наглядный метод обучения является основным в этом возрасте. Показ движений должен быть прост по своему содержанию. Следует четко выделять нужные части и основные элементы движений, закреплять восприятие с помощью слова.

Большое значение для развития функции мышления имеют игры, требующие проявления силы, ловкости, быстроты, как самих движений, так и реагирования на различные обстоятельства и ситуации игры. Воспитательное значение подвижных игр велико: в процессе игровой деятельности развиваются буквально все психические функции и качества ребенка: острота ощущений и восприятия, внимание, оперативная память, воображение, мышление, социальные чувства, волевые качества.

Диагностическая методика развития координации движений. Диагностирование состоит из контроля, оценивания, накопления данных, их анализа и, как следствие, определяет способы достижения наилучших результатов, выявляет динамику и тенденции образовательного процесса.

В сфере обучения диагностируют уровень овладения конкретными знаниями, умениями и навыками, которые приобретаются в образовательном процессе.

Цель диагностики - выявить степень развития координации у детей младшего школьного возраста на уроках хореографии.

Степень координации у детей выявляется на контрольных уроках, где детям даются контрольные задания. Такие уроки необходимо проводить в начале и в конце учебного года. В начале -чтобы выявить уровень подготовки детей и правильно выбрать методику преподавания. В конце -чтобы оценить результат работы. На контрольном уроке детям даются задания трёх уровней сложности, и по мере их выполнения, определяется степень координации каждого ребёнка и всей группы в целом на данный момент времени. Движения показываются преподавателем. Задача детей правильно повторить показанное движение.

1. Низкий уровень сложности.

Задания, где координация осуществляется одномоментным импульсом, приводящим в движение несколько центров одновременно.

Примеры заданий:

1. Свинговое раскачивание головой и тазом вперед-назад. То же оппозиционно: голова начинает движение назад, таз вперед.

2. Параллельное движение головы и таза из стороны в сторону. То же оппозиционно.

3. Полукруги тазом и головой справа налево и слева направо. То же оппозиционно.

4. Голова двигается вперед-назад, плечи исполняют полукруг спереди назад и сзади вперед. То же оппозиционно.

5. Голова исполняет наклон вправо, одновременно подъем вверх левого плеча, то же в другую сторону.

6. Голова исполняет движение вперед-назад, плечи двигаются вверх-вниз.

7. Голова исполняет крест, в параллель движение таза. Аналогично исполнить квадрат. Аналогично круг.

8. Оппозиционный крест: голова вперед, таз назад оба центра в нейтральное положение; голова вправо, таз влево, нейтральное положение; голова назад, таз вперед, нейтральное положение; голова влево, таз вправо, нейтральное положение. Аналогично оппозиционный квадрат.

9. Голова исполняет повороты вправо, влево, одновременно движение грудной клетки вперед-назад.

10. Голова исполняет круг, одновременно круг кистями, руки во второй позиции.

11. Круг головой и круг предплечьями.

12. Наклоны головы вперед-назад, одновременно battement tendu (выведение ноги на носок) правой ногой.

13. Крест головой с одновременным трамплинным сгибанием и выпрямлением коленей.

 

Это примеры координации двух центров. Умышленно взяты движения головой в сочетании с другими центрами. И это далеко не полный перечень возможных движений. Если взять сочетания других центров и добавить разнообразные ритмические рисунки, то арсенал движений окажется воистину безграничным.

 

2. Средний уровень сложности.

Задания, где один центр через импульс приводит в движение другой центр.

Пример:

1. Круг головой вправо.

2. Голова активизирует плечи, которые исполняют круг назад.

3. Плечи активизируют правую руку, которая исполняет круг назад в вертикальной плоскости.

4. Рука активизирует грудную клетку, которая исполняет круг вправо.

5. Грудная клетка активизирует таз, который исполняет круг вправо.

6. Таз активизирует правую ногу, которая исполняет мах по дуге справа налево.

Затем учащиеся должны исполнить упражнение в противоположную сторону без помощи преподавателя.

 

3. Высокий уровень сложности.

Задания на координацию трех центров, добавляются движения с продвижением и более сложный ритмический рисунок.

 

Например:

 

1. Голова исполняет наклоны вперед-назад, одновременно плечи двигаются вверх-вниз, а таз вправо-влево.

2. Грудная клетка двигается вперед-назад, руки назад-вперед, в оппозицию назад - вперед и одновременно battement tendu правой ногой в сторону.

3. Голова исполняет наклоны вправо - в лево, в ногах - «гармошка», одновременно круги плечами в разные стороны.

4. Движение таза вправо-влево, руки во второй позиции и правым предплечьем на каждый счет круг к себе, одновременно движение головой вперёд - назад.

5. Шаги по схеме: два приставных шага вправо, два влево, два вперед, два назад. Одновременно движение таза вправо-влево. Одновременно возможны любые движения руками.

На завершающем этапе обучения возможна координация четырех и более центров, т.е. одновременное движение всех центров тела.

Критерии оценки:

1. Правильность выполнения движения.

2. Чёткость исполнения.

3. Способность ритмически правильно исполнить движение.

4. Музыкальность исполнения (если движение выполняется под музыку).

5. Способность исполнить движение оппозиционно (движение разноимёнными частями тела на встречу друг другу).

6. Способность самостоятельно исполнить движение в противоположную сторону.

7. Скорость исполнения движений.

Если ребёнок способен выполнить только задания низкого уровня сложности - степень его координации - низкая. Если ребёнок способен выполнить задания низкого и среднего уровня сложности, то степень его координации – средняя. Если он может выполнить все задания, то соответственно степень его координации - высокая.

Заключение.

Работа над развитием координацией движений необходима на уроках хореографии. Так как танец сам по себе и есть - умение чётко и грациозно координировать свои движения.

Координация движений тренируема, и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Координацию движений у детей можно целенаправленно совершенствовать и ускорять. Выяснено, что высокая степень развития координации движений оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными формами и что координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Так же установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому, есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми учащимися без исключения.

Список источников информации:

1. Барышникова, Т. Азбука хореографии [Текст] / - М.: Рольф , 1999.

2. Лукьянова, Е. А. Дыхание в хореографии [Текст] : учеб. пособие / - М.: Искусство,1979.

3. Потапчук, А. А. Лечебные игры и упражнения для детей. [Текст] / - СПб. : Речь ,2007.

4. www.psihologu.info (интернет источник)

5. http://www.bibliotekar.ru (интернет источник)

1. file0.docx (39,1 КБ)

Опубликовано: 14.07.2024