Здоровьесберегающий проект «Здоровейка»

Автор: Гильметдинова Джамиля Николаевна

Организация: МКДОУ Обуховский детский сад

Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов

Автор: Лалаян Эмма Мартуновна

Организация: МКДОУ Обуховский детский сад

Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов

Автор: Кощеева Наталья Талгатовна

Организация: МКДОУ Обуховский детский сад

Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов

Продолжительность проекта: краткосрочный

Период проекта: с 01.06.2024г. по 14.06.2024 г.

Тип проекта: оздоровительный, познавательно-игровой.

Участники проекта: дети раннего возраста 2 - 3 г, воспитатели группы, музыкальный руководитель, родители.

Проект, направленный на оздоровление детей, на формирование у детей основ здорового образа жизни и культурно-гигиенических навыков. Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием, «здоровый ребенок – успешный ребенок»,

 

Актуальность проекта.

Самой актуальное темой для разговора во все времена была тема здоровья человека.

Недаром говорят: «Здоровье не купишь», «Здоровье дороже золота», «В здоровом теле здоровый дух» и т.п. Напутствия древних мудрецов и для нас всё также важны.

Дошкольный возраст – это важный период формирования человеческой личности и прочных основ физического здоровья, психического и социального благополучия, гармоничного состояния организма. Всё это позволяет в дальнейшем ребёнку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии самим с собой необходимо заботиться о своём здоровье с детства. Успешным в различных областях жизнедеятельности может быть тот человек, который ориентирован на здоровый образ жизни.

Все мы понимаем, что хорошее здоровье ребенка требует больших усилий не только родителей, но и всего общества. К сожалению, вниманием к здоровью наших детей мы похвастаться не можем, но главное, мы часто, не желая этого, делаем то, что ухудшает здоровье наших детей. На состояние здоровья детей влияют многие негативные факторы: повсеместно ухудшающаяся экологическая обстановка, снижение уровня жизни в целом по стране, снижение уровня социальных гарантий для детей в сферах духовного и физического развития, недостаток у родителей времени и средств для полноценного удовлетворения потребностей детей, увеличение числа неполных семей.

На основе данных, полученных в результате анализа заболеваемости и анализа нервно-психического развития детей, мы понимаем, что здоровьесберегающий характер обучения и воспитания особенно важен в дошкольных образовательных учреждениях. Начинать приучать детей заботится о своем здоровье необходимо с малых лет.

Таким образом, основанием для разработки данного проекта явилось изучение проблемы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников в летний оздоровительный период в современных условиях и в условиях ДОУ, формирование мотива самосохранения, воспитание привычки заботиться о своем здоровье.

Актуальность определяется следующим: необходимость в организации эффективного взаимодействия ДОУ и семьи в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни, так как потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие дошкольников.

Проблема:

Недостаточно знаний у родителей и детей о культурно-гигиенических навыках, о здоровом образе жизни. Увеличивающийся показатель заболеваемости, снижение физической активности, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня.

Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

 

Цель проекта:

- Оздоровление, сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей в летний период, формирование у них необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни и использованию полученных знаний в повседневной жизни, снижение заболеваемости в дальнейшем.

 

Задачи:

- Укреплять и сохранять здоровье детей;

- формирование навыков здорового образа жизни;

- повышения интереса детей и родителей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы музыкально-физкультурной оздоровительной работы.

Ожидаемые результаты:

- повышение сопротивляемости организма простудным и вирусным заболеваниям, снижения уровня заболеваемости в течении учебного года ;

- повышение интереса детей к физическим упражнениям;

- повышение интереса родителей к здоровому образу жизни.

- Пополнение здоровьесберегающей среды в группе, обеспечивающей комфортное пребывание ребенка в ДОУ.

Форма работы с детьми и родителями:

-Индивидуальная;
-Групповая.

I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

1. Подборка методического, музыкального, дидактического материала.

2.Подборка художественной литературы.

3. Оформление папок-передвижек, консультаций, буклетов для родителей по теме проекта.

4.Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме проекта.

5. Подборка дидактических, подвижных, сюжетно - ролевых игр по теме проекта и атрибутов к ним.

6.Подбор оздоровительных гимнастик по теме проекта.

7. Разработка анкеты для родителей: «Здоровый образ жизни в вашей семье».

8. Привлечение родителей к реализации проекта.

II. ОСНОВНОЙ ЭТАП

Работа с детьми

Схема оздоровительно- профилактических мероприятий по проекту

Мероприятия

Особенности организации

Воздушные ванны

Ежедневно на утренней и вечерней прогулке; сон с доступом свежего воздуха

Солнечные ванны

При наличии головного убора, не более 5 мин

«Дорожка здоровья»

Ежедневно, после дневного сна в течении 5-7 мин.

Утренняя гимнастика

На свежем воздухе или под навесом, комплекс меняется 1 раз в две недели

Мытье рук с самомассажем

Ежедневно, несколько раз

Утренняя зарядка + танцевальный флешмоб

Ежедневно на свежем воздухе.

Гимнастика пробуждения

Ежедневно, после дневного сна, комплекс меняется один раз в неделю

Босохождение, стопотерапия (по песку, на веранде)

В сухую погоду, на утренней и вечерней прогулке начиная с 5мин и увеличивая, соблюдая меры безопасности

Подвижные игры с физическими упражнениями

Ежедневно на утренней и вечерней прогулке

Игры с водой и песком

Ежедневно на утренней и вечерне прогулке

Соки, фрукты

Второй завтрак на свежем воздухе

Прогулки – походы по территории садика

пешии прогулки не менее 20 мин., с соблюдением мер безопасности

Дыхательная, артикуляционная я гимнастика

2-3 раза в день, во время утренней зарядки, прогулки, после сна

Музыкальные игры по теме

3 раза в неделю.

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно, во время утренней и вечерне прогулки

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, совместно и под контролем воспитателя

Дневной сон без маек

Ежедневно, в соответствии с СанПин

Закаливание после дневного сна и водная процедура

Ежедневно, 5-15 мин

Закаливающие процедуры, мытьё рук до локтя и ног

Ежедневно после утренней прогулке, с понижением температуры воды (с учётом группы здоровья)

 

Содержание работы по образовательным областям:

 

Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»

• Картинки, иллюстрации: «Правила личной гигиены», «Занимаемся физкультурой».

• Д/и «Уложим куклу спать»

Цель: уточнить последовательность раздевания и развешивания одежды; закрепить представление о том, что сон полезен для здоровья.

• Сюжетно-ролевая игра «Больница»,

• «Всех излечит, исцелит, Добрый доктор Айболит!»

Цель: учить детей в игре отражать знания о профессии врача, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре; воспитывать дружеские взаимоотношения в игре; использовать во время игры медицинские инструменты и называть их

• Сюжетно-ролевая игра «Покормим куклу Машу»

Цель: формировать у детей представления о полезных продуктах, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре.

• Сюжетно-ролевая игра «Вымоем куклу»

Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены для мытья и умывания, последовательность действий, способствовать формированию привычки к опрятности.

•Игра «Угадай на вкус»

Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на вкус, называть и описывать.

Образовательная область «Познавательное развитие».

• Беседы:

«Где живут витамины?»

«Таблетки растут на ветке,

Таблетки растут на грядке».

• Д/и «Покорми куколку».

Цель: рассказать детям о витаминах в доступной форме и их пользе для здоровья, уточнить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья.

• Рассматривание «Алгоритма умывания» при КГН

Цель: формировать умение пользоваться алгоритмом при умывании, проговаривать действия.

• Рассматривание картинок «Предметы личной гигиены»

Цель: закреплять название и функции различных гигиенических предметов

• Лото «Овощи, фрукты и ягоды»

Цель: закреплять знание названий овощей, фруктов и ягод; пополнять словарный запас детей; развивать память, концентрацию внимания.

• «Поможем Мойдодыру»

Цель: уточнить представления детей о предметах личной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни

• Д/И «4-й лишний» (овощи, фрукты, ягоды, посуда, предметы личной гигиены)

Цель: развивать умение классифицировать предметы по существенному признаку, обобщать. Закреплять названия предметов и продуктов, полезных для здоровья.

• Игра «Чудесный мешочек»

Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на ощупь, называть и описывать.

Образовательная область «Речевое развитие»

• Отгадывание загадок о гигиенических принадлежностях, о полезных и вредных продуктах.

Цель: развивать воображение, мышление, речь; закреплять знания о пользе тех или иных продуктов.

• Беседа: «Кто такие микробы и где они живут?»

Цель: формировать осознанное отношение к необходимости вести здоровый образ жизни.

• Беседа: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья»

Цель: Знакомить детей с понятием «здоровье», «здоровый человек»; воспитывать желание быть здоровым, стремление к соблюдению режима и чистоты

• Рассматривание иллюстраций «Правила гигиены»

Цель: формировать у детей навыки ответа на простые вопросы «Кто? Какой? Что делает?»; ознакомить детей с предметами личной гигиены; формировать привычку заботиться о чистоте рук и тела.

• Чтение: А.Барто «Девочка чумазая», К. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит», «Федорино горе», С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», И.Демьянова «Замарашка», Н.Павловой «Света любит шоколадки…», Т.Тониной «Мамин фартук».

• Проговаривание потешек во время КГН: «Водичка-водичка», «Мыли мылом ушки, мыли мылом ручки», «Давай-ка с тобой закаляться, холодной водой умываться!», «Носик, носик! Где ты, носик?», «Кран откройся! Нос, умойся!» «Доктор, доктор, как нам быть: уши мыть или не мыть?»

ЭКСКУРСИИ:

«Медицинский кабинет»

Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие»

Рисование

«Зеленый лучок-витаминный здоровячок», «Витамины для зайчика».

Аппликация

«Фруктовый компот», «Корзина здоровья», «Тарелка витаминов».

Лепка

Коллективная работа «Корзина с овощами», «Яблочки для ёжика».

Раскраски «Полезная еда».

Музыкальная деятельность

1. Артикуляционная гимнастика «Бегемотик Жорик и стрекоза»

Цель: выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков;

2. Песенка-упражнение, пальчиковая гимнастика с использованием шишек «Мишка и шишки»

Цель: активизация речи у ребенка, формирование познавательной деятельности, развитие мелкой моторики кистей рук, а также расслабление детей и повышение их иммунитета;

3. Релаксационная песня-слушание с использованием чаши с водой «Пруд»

Вода – хороший антидепрессант, игры с ней дают сильную эмоциональную и психологическую разрядку даже самым маленьким.

4. Музыкально-ритмическое упражнение, игра «Танец с платочком»

Задачи:

- дети обогащаются музыкальными впечатлениями, накапливают слушательский опыт;

- совершенствуют естественные движения (ходьбу, бег, прыжки);

- обучаются танцевальным движениям;

- совершенствуют психомоторные способности (развивают музыкально-ритмическое чувство, музыкальный слух, память, внимание, умение согласовывать движения с музыкой, формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений).

5. Игра на детских музыкальных инструментах, игра-хоровод «Инструменты в гостях»

Применение детских музыкальных инструментов и игрушек (как на занятиях, так и в повседневной жизни) обогащает музыкальные впечатления детей, развивает их музыкальные способности, раскрывает творческий потенциал, развивает волю, стремление к достижению цели, воображение.

6. Песенка – игра «Звери и сундучок»

Игра на ДМИ способствует развитию межполушарных связей, координации движений, укреплению органов дыхания (при игре на дудке), снятию нервного напряжения.

7. «Кораблик»

Цель: развитие вестибулярной системы, отвечающей за координацию действий и равновесие.

8. «Цапли»

Цель: развитие вестибулярной системы, отвечающей за координацию действий и равновесие.

9. «Стекляшки»

Цель: развитие мелкой моторики+ слухового восприятия.

10. Игра с колечком от суджок «Колечко».

Цель: развитие тактильной чувствительности, мелкой моторики.

11. «Бабочки» (подвижная игра с предметом)

Цель: развитие двигательных качеств, творческих способностей и умений ориентироваться в пространстве.

12. «В море» (подвижная игра с ленточками)

Цель: развитие умения слушать музыку и выполнять движения в соответствии с характером музыкального произведения.

Образовательная область «Физическая культура»

• Игра эстофета:

«Сбей кеглю», «Кто быстрее?», «Кто бросит дальше?», «Попади в круг», «Кто бросит дальше мешочек».

•Подвижные игры:

«Мыши и кот», «Лохматый пёс», «Птички в гнёздышках», «Поймай комара», «Воробышки и автомобиль», «С кочки на кочку», «У медведя во бору».

Цель: формировать умение ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь, друг на друга; приучать действовать по сигналу. Учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей.

• Физкультминутки:

«Кузнечик», «Бабочка», «Клен», «Будем летом мы играть», «Дождь», «Боровик».

•Пальчиковые гимнастики:

«Ути – Ути», «Пчелка», «Медвежата», «На опушке дом стоит», «Замочек», «Про бабку», «Капуста», «Дождик», «Пальчики», «Тук тук».

•Дыхательные гимнастики:

«Дерево на ветру», «Сердитый ежик», «Надуй шарик», «Листопад», «Пушок».

• Гимнастика для глаз:

«Самолет», «По ягоды», «Жмурки», «Часики», «Солнышко», «Далеко - близко»

• Утренняя гимнастика

• Гимнастика пробуждения, хождение по «Дорожке здоровья»

Цель: развивать физические качества; накапливать и обогащать двигательный опыт детей; формировать у детей потребность к двигательной активности.

Взаимодействие с родителями

• Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в вашей семье»

Цель: выявление отношения родителей к здоровому образу жизни, соблюдению принципов здорового образа жизни в семье

• Консультация «Как правильно одеть ребёнка на прогулку».

Цель: формировать представления у родителей о том, как правильно одевать ребёнка в холодное время года.

• Создание рубрики в родительском уголке «Если хочешь быть здоров»

Цель: ознакомление родителей со способами оздоровления детей в семье.

• Создание выставки рисунков (совместное творчество) «Быть здоровыми хотим!».

• Фотовыставка «Как я закаляюсь дома»;

• Изготовление родителями сенсорной тропы.

 

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Итоговое мероприятие: праздник здоровья «Путешествие в страну Здоровеку»;

Фотовыставка «Как я закаляюсь дома»;

Изготовление родителями сенсорной тропы.

Заключение

Воспитательная ценность: У детей значительно повысился интерес и желание заниматься гимнастикой, физкультурой, принимать участие в закаливающих процедурах, ухаживать за собой.

Познавательная ценность: У детей и их родителей повысились знания о сохранении и укреплении здоровья, значимости здорового образа жизни. Расширилось представление о закаливающих мероприятиях, о полезных продуктах питания.

Перспектива: С целью повышения интереса к здоровому образу жизни необходимо продолжать систематическую работу в данном направлении через совместные мероприятия по формированию культуры здоровья у детей, сохранению и укреплению их здоровья, и использование интегрированного подхода в этом направлении.

Список используемой литературы:

• Михайленко Н. Я., Короткова Н. А. «Организация сюжетной игры в детском

саду» Изд.: Москва Линка – Пресс 2009 г.

• Нищева Н. В. «Картотека подвижных игр, физминуток, пальчиковой

гимнастики». Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2010 г.

• Черенкова Е. Ф. «Развивающие игры с пальчиками». Изд.: Москва Рипол Классик Дом 21 век 2010 г.

• Теплюк С. Н. Занятия на прогулке с малышами. Изд. Мозаика-Синтез, Москва 2010 г.

• Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие М., 2004 г.

• Дик Н. Ф., Жердева Е. В. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г.

• Оздоровление детей в условиях детского сада. Под редакцией Л. В. Кочетковой. М., 2007 г.

• Савельева Н. В. Организация оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г.


Приложения:
  1. file0.docx (29,0 КБ)
Опубликовано: 06.06.2024