Здоровьесберегающий проект «Здоровейка»
Автор: Гильметдинова Джамиля Николаевна
Организация: МКДОУ Обуховский детский сад
Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов
Автор: Лалаян Эмма Мартуновна
Организация: МКДОУ Обуховский детский сад
Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов
Автор: Кощеева Наталья Талгатовна
Организация: МКДОУ Обуховский детский сад
Населенный пункт: Свердловская область, г. Камышлов
Продолжительность проекта: краткосрочный
Период проекта: с 01.06.2024г. по 14.06.2024 г.
Тип проекта: оздоровительный, познавательно-игровой.
Участники проекта: дети раннего возраста 2 - 3 г, воспитатели группы, музыкальный руководитель, родители.
Проект, направленный на оздоровление детей, на формирование у детей основ здорового образа жизни и культурно-гигиенических навыков. Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием, «здоровый ребенок – успешный ребенок»,
Актуальность проекта.
Самой актуальное темой для разговора во все времена была тема здоровья человека.
Недаром говорят: «Здоровье не купишь», «Здоровье дороже золота», «В здоровом теле здоровый дух» и т.п. Напутствия древних мудрецов и для нас всё также важны.
Дошкольный возраст – это важный период формирования человеческой личности и прочных основ физического здоровья, психического и социального благополучия, гармоничного состояния организма. Всё это позволяет в дальнейшем ребёнку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии самим с собой необходимо заботиться о своём здоровье с детства. Успешным в различных областях жизнедеятельности может быть тот человек, который ориентирован на здоровый образ жизни.
Все мы понимаем, что хорошее здоровье ребенка требует больших усилий не только родителей, но и всего общества. К сожалению, вниманием к здоровью наших детей мы похвастаться не можем, но главное, мы часто, не желая этого, делаем то, что ухудшает здоровье наших детей. На состояние здоровья детей влияют многие негативные факторы: повсеместно ухудшающаяся экологическая обстановка, снижение уровня жизни в целом по стране, снижение уровня социальных гарантий для детей в сферах духовного и физического развития, недостаток у родителей времени и средств для полноценного удовлетворения потребностей детей, увеличение числа неполных семей.
На основе данных, полученных в результате анализа заболеваемости и анализа нервно-психического развития детей, мы понимаем, что здоровьесберегающий характер обучения и воспитания особенно важен в дошкольных образовательных учреждениях. Начинать приучать детей заботится о своем здоровье необходимо с малых лет.
Таким образом, основанием для разработки данного проекта явилось изучение проблемы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников в летний оздоровительный период в современных условиях и в условиях ДОУ, формирование мотива самосохранения, воспитание привычки заботиться о своем здоровье.
Актуальность определяется следующим: необходимость в организации эффективного взаимодействия ДОУ и семьи в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни, так как потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие дошкольников.
Проблема:
Недостаточно знаний у родителей и детей о культурно-гигиенических навыках, о здоровом образе жизни. Увеличивающийся показатель заболеваемости, снижение физической активности, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня.
Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
Цель проекта:
- Оздоровление, сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей в летний период, формирование у них необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни и использованию полученных знаний в повседневной жизни, снижение заболеваемости в дальнейшем.
Задачи:
- Укреплять и сохранять здоровье детей;
- формирование навыков здорового образа жизни;
- повышения интереса детей и родителей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы музыкально-физкультурной оздоровительной работы.
Ожидаемые результаты:
- повышение сопротивляемости организма простудным и вирусным заболеваниям, снижения уровня заболеваемости в течении учебного года ;
- повышение интереса детей к физическим упражнениям;
- повышение интереса родителей к здоровому образу жизни.
- Пополнение здоровьесберегающей среды в группе, обеспечивающей комфортное пребывание ребенка в ДОУ.
Форма работы с детьми и родителями:
-Индивидуальная;
-Групповая.
I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
1. Подборка методического, музыкального, дидактического материала.
2.Подборка художественной литературы.
3. Оформление папок-передвижек, консультаций, буклетов для родителей по теме проекта.
4.Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме проекта.
5. Подборка дидактических, подвижных, сюжетно - ролевых игр по теме проекта и атрибутов к ним.
6.Подбор оздоровительных гимнастик по теме проекта.
7. Разработка анкеты для родителей: «Здоровый образ жизни в вашей семье».
8. Привлечение родителей к реализации проекта.
II. ОСНОВНОЙ ЭТАП
Работа с детьми
Схема оздоровительно- профилактических мероприятий по проекту
Мероприятия |
Особенности организации |
Воздушные ванны |
Ежедневно на утренней и вечерней прогулке; сон с доступом свежего воздуха |
Солнечные ванны |
При наличии головного убора, не более 5 мин |
«Дорожка здоровья» |
Ежедневно, после дневного сна в течении 5-7 мин. |
Утренняя гимнастика |
На свежем воздухе или под навесом, комплекс меняется 1 раз в две недели |
Мытье рук с самомассажем |
Ежедневно, несколько раз |
Утренняя зарядка + танцевальный флешмоб |
Ежедневно на свежем воздухе. |
Гимнастика пробуждения |
Ежедневно, после дневного сна, комплекс меняется один раз в неделю |
Босохождение, стопотерапия (по песку, на веранде) |
В сухую погоду, на утренней и вечерней прогулке начиная с 5мин и увеличивая, соблюдая меры безопасности |
Подвижные игры с физическими упражнениями |
Ежедневно на утренней и вечерней прогулке |
Игры с водой и песком |
Ежедневно на утренней и вечерне прогулке |
Соки, фрукты |
Второй завтрак на свежем воздухе |
Прогулки – походы по территории садика |
пешии прогулки не менее 20 мин., с соблюдением мер безопасности |
Дыхательная, артикуляционная я гимнастика |
2-3 раза в день, во время утренней зарядки, прогулки, после сна |
Музыкальные игры по теме |
3 раза в неделю. |
Индивидуальная работа по развитию движений |
Ежедневно, во время утренней и вечерне прогулки |
Самостоятельная двигательная деятельность |
Ежедневно, совместно и под контролем воспитателя |
Дневной сон без маек |
Ежедневно, в соответствии с СанПин |
Закаливание после дневного сна и водная процедура |
Ежедневно, 5-15 мин |
Закаливающие процедуры, мытьё рук до локтя и ног |
Ежедневно после утренней прогулке, с понижением температуры воды (с учётом группы здоровья) |
Содержание работы по образовательным областям:
Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие» |
|||||||
• Картинки, иллюстрации: «Правила личной гигиены», «Занимаемся физкультурой». • Д/и «Уложим куклу спать» Цель: уточнить последовательность раздевания и развешивания одежды; закрепить представление о том, что сон полезен для здоровья. • Сюжетно-ролевая игра «Больница», • «Всех излечит, исцелит, Добрый доктор Айболит!» Цель: учить детей в игре отражать знания о профессии врача, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре; воспитывать дружеские взаимоотношения в игре; использовать во время игры медицинские инструменты и называть их • Сюжетно-ролевая игра «Покормим куклу Машу» Цель: формировать у детей представления о полезных продуктах, формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре. • Сюжетно-ролевая игра «Вымоем куклу» Цель: закреплять знания о предметах личной гигиены для мытья и умывания, последовательность действий, способствовать формированию привычки к опрятности. •Игра «Угадай на вкус» Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на вкус, называть и описывать. |
|||||||
Образовательная область «Познавательное развитие». |
|||||||
• Беседы: «Где живут витамины?» «Таблетки растут на ветке, Таблетки растут на грядке». • Д/и «Покорми куколку». Цель: рассказать детям о витаминах в доступной форме и их пользе для здоровья, уточнить знания детей о полезных продуктах, их значении для здоровья. • Рассматривание «Алгоритма умывания» при КГН Цель: формировать умение пользоваться алгоритмом при умывании, проговаривать действия. • Рассматривание картинок «Предметы личной гигиены» Цель: закреплять название и функции различных гигиенических предметов • Лото «Овощи, фрукты и ягоды» Цель: закреплять знание названий овощей, фруктов и ягод; пополнять словарный запас детей; развивать память, концентрацию внимания. • «Поможем Мойдодыру» Цель: уточнить представления детей о предметах личной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни • Д/И «4-й лишний» (овощи, фрукты, ягоды, посуда, предметы личной гигиены) Цель: развивать умение классифицировать предметы по существенному признаку, обобщать. Закреплять названия предметов и продуктов, полезных для здоровья. • Игра «Чудесный мешочек» Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на ощупь, называть и описывать. |
|||||||
Образовательная область «Речевое развитие» |
|||||||
• Отгадывание загадок о гигиенических принадлежностях, о полезных и вредных продуктах. Цель: развивать воображение, мышление, речь; закреплять знания о пользе тех или иных продуктов. • Беседа: «Кто такие микробы и где они живут?» Цель: формировать осознанное отношение к необходимости вести здоровый образ жизни. • Беседа: «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья» Цель: Знакомить детей с понятием «здоровье», «здоровый человек»; воспитывать желание быть здоровым, стремление к соблюдению режима и чистоты • Рассматривание иллюстраций «Правила гигиены» Цель: формировать у детей навыки ответа на простые вопросы «Кто? Какой? Что делает?»; ознакомить детей с предметами личной гигиены; формировать привычку заботиться о чистоте рук и тела. • Чтение: А.Барто «Девочка чумазая», К. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит», «Федорино горе», С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала», И.Демьянова «Замарашка», Н.Павловой «Света любит шоколадки…», Т.Тониной «Мамин фартук». • Проговаривание потешек во время КГН: «Водичка-водичка», «Мыли мылом ушки, мыли мылом ручки», «Давай-ка с тобой закаляться, холодной водой умываться!», «Носик, носик! Где ты, носик?», «Кран откройся! Нос, умойся!» «Доктор, доктор, как нам быть: уши мыть или не мыть?» ЭКСКУРСИИ: «Медицинский кабинет» |
|||||||
Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие» |
|||||||
Рисование «Зеленый лучок-витаминный здоровячок», «Витамины для зайчика». Аппликация «Фруктовый компот», «Корзина здоровья», «Тарелка витаминов». Лепка Коллективная работа «Корзина с овощами», «Яблочки для ёжика». Раскраски «Полезная еда». Музыкальная деятельность 1. Артикуляционная гимнастика «Бегемотик Жорик и стрекоза» Цель: выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков; 2. Песенка-упражнение, пальчиковая гимнастика с использованием шишек «Мишка и шишки» Цель: активизация речи у ребенка, формирование познавательной деятельности, развитие мелкой моторики кистей рук, а также расслабление детей и повышение их иммунитета; 3. Релаксационная песня-слушание с использованием чаши с водой «Пруд» Вода – хороший антидепрессант, игры с ней дают сильную эмоциональную и психологическую разрядку даже самым маленьким. 4. Музыкально-ритмическое упражнение, игра «Танец с платочком» Задачи: - дети обогащаются музыкальными впечатлениями, накапливают слушательский опыт; - совершенствуют естественные движения (ходьбу, бег, прыжки); - обучаются танцевальным движениям; - совершенствуют психомоторные способности (развивают музыкально-ритмическое чувство, музыкальный слух, память, внимание, умение согласовывать движения с музыкой, формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений). 5. Игра на детских музыкальных инструментах, игра-хоровод «Инструменты в гостях» Применение детских музыкальных инструментов и игрушек (как на занятиях, так и в повседневной жизни) обогащает музыкальные впечатления детей, развивает их музыкальные способности, раскрывает творческий потенциал, развивает волю, стремление к достижению цели, воображение. 6. Песенка – игра «Звери и сундучок» Игра на ДМИ способствует развитию межполушарных связей, координации движений, укреплению органов дыхания (при игре на дудке), снятию нервного напряжения. 7. «Кораблик» Цель: развитие вестибулярной системы, отвечающей за координацию действий и равновесие. 8. «Цапли» Цель: развитие вестибулярной системы, отвечающей за координацию действий и равновесие. 9. «Стекляшки» Цель: развитие мелкой моторики+ слухового восприятия. 10. Игра с колечком от суджок «Колечко». Цель: развитие тактильной чувствительности, мелкой моторики. 11. «Бабочки» (подвижная игра с предметом) Цель: развитие двигательных качеств, творческих способностей и умений ориентироваться в пространстве. 12. «В море» (подвижная игра с ленточками) Цель: развитие умения слушать музыку и выполнять движения в соответствии с характером музыкального произведения. |
|||||||
Образовательная область «Физическая культура» |
|||||||
• Игра эстофета: «Сбей кеглю», «Кто быстрее?», «Кто бросит дальше?», «Попади в круг», «Кто бросит дальше мешочек». •Подвижные игры: «Мыши и кот», «Лохматый пёс», «Птички в гнёздышках», «Поймай комара», «Воробышки и автомобиль», «С кочки на кочку», «У медведя во бору». Цель: формировать умение ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь, друг на друга; приучать действовать по сигналу. Учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей. • Физкультминутки: «Кузнечик», «Бабочка», «Клен», «Будем летом мы играть», «Дождь», «Боровик». •Пальчиковые гимнастики: «Ути – Ути», «Пчелка», «Медвежата», «На опушке дом стоит», «Замочек», «Про бабку», «Капуста», «Дождик», «Пальчики», «Тук тук». •Дыхательные гимнастики: «Дерево на ветру», «Сердитый ежик», «Надуй шарик», «Листопад», «Пушок». • Гимнастика для глаз: «Самолет», «По ягоды», «Жмурки», «Часики», «Солнышко», «Далеко - близко» • Утренняя гимнастика • Гимнастика пробуждения, хождение по «Дорожке здоровья» Цель: развивать физические качества; накапливать и обогащать двигательный опыт детей; формировать у детей потребность к двигательной активности. |
|||||||
Взаимодействие с родителями |
|||||||
• Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в вашей семье» Цель: выявление отношения родителей к здоровому образу жизни, соблюдению принципов здорового образа жизни в семье • Консультация «Как правильно одеть ребёнка на прогулку». Цель: формировать представления у родителей о том, как правильно одевать ребёнка в холодное время года. • Создание рубрики в родительском уголке «Если хочешь быть здоров» Цель: ознакомление родителей со способами оздоровления детей в семье. • Создание выставки рисунков (совместное творчество) «Быть здоровыми хотим!». • Фотовыставка «Как я закаляюсь дома»; • Изготовление родителями сенсорной тропы. |
III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Итоговое мероприятие: праздник здоровья «Путешествие в страну Здоровеку»;
Фотовыставка «Как я закаляюсь дома»;
Изготовление родителями сенсорной тропы.
Заключение
• Воспитательная ценность: У детей значительно повысился интерес и желание заниматься гимнастикой, физкультурой, принимать участие в закаливающих процедурах, ухаживать за собой.
• Познавательная ценность: У детей и их родителей повысились знания о сохранении и укреплении здоровья, значимости здорового образа жизни. Расширилось представление о закаливающих мероприятиях, о полезных продуктах питания.
• Перспектива: С целью повышения интереса к здоровому образу жизни необходимо продолжать систематическую работу в данном направлении через совместные мероприятия по формированию культуры здоровья у детей, сохранению и укреплению их здоровья, и использование интегрированного подхода в этом направлении.
Список используемой литературы:
• Михайленко Н. Я., Короткова Н. А. «Организация сюжетной игры в детском
саду» Изд.: Москва Линка – Пресс 2009 г.
• Нищева Н. В. «Картотека подвижных игр, физминуток, пальчиковой
гимнастики». Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2010 г.
• Черенкова Е. Ф. «Развивающие игры с пальчиками». Изд.: Москва Рипол Классик Дом 21 век 2010 г.
• Теплюк С. Н. Занятия на прогулке с малышами. Изд. Мозаика-Синтез, Москва 2010 г.
• Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие М., 2004 г.
• Дик Н. Ф., Жердева Е. В. Развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г.
• Оздоровление детей в условиях детского сада. Под редакцией Л. В. Кочетковой. М., 2007 г.
• Савельева Н. В. Организация оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Ростов-на-Дону, Феникс, 2005 г.