Статья на тему «Оздоровительные задачи физического воспитания»

Автор: Русинов Ким Александрович

Организация: МАОУ «СОШ №43»

Населенный пункт: Республика Коми, г. Сыктывкар

Современное содержание образования в области физической культуры нацеливает не только на то, чтобы выпускник школы вышел в жизнь с достаточной физической подготовленностью, но и на то, чтобы он был действительно образованным в физической культуре:

Владел средствами и методами работы со своим телом, знал его и не боялся; Владел средствами и методами укрепления и сохранения здоровья, повышения

функциональных возможностей основных систем организма;

Умел организовывать и грамотно проводить свои занятия физическими упражнениями.

Сегодня школьная физическая культура все больше становиться ответственной за

формирование у школьников ориентации на здоровый образ жизни. Для нынешнего поколения России эта ориентация жизненно необходима против растущей опасности наркомании, алкоголизма, никотиновой зависимости.

Состояние здоровья школьников вызывает серьёзную тревогу специалистов. По данным Минздрава на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую патологию, у половины школьников отмечаются функциональные отклонения.

Здоровьесберегающие технологии – это система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье ребенка. Система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленная на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

“Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов”. (Определение Всемирной организации здравоохранения).

Занятия физической культурой в школе учат школьника:

• Самоконтролю;
• Самокритике;
• Учат ценить время;
• Организовывать распорядок дня, без чего невозможна нормальная жизнь любого человека.

Одной из важнейших задач урока физкультуры является укрепление здоровья учащихся. Систематическое выполнение физических упражнений совершенствует приспособительные механизмы организма, снимает нервно-психическое напряжение, улучшает процессы обмена веществ и кровоснабжения тканей и органов, что положительно отражается на общем физическом состоянии, самочувствии и работоспособности. Физические упражнения применяются как средство профилактики и лечения многих недугов, прежде всего сердечнососудистых заболеваний: гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца, в развитии которых не последнюю роль играет натренированность сердца современного человека, лишившего себя оптимальной двигательной активности.

На каждом уроке физической культуры учитель ставит оздоровительную задачу. Которую решает либо на протяжении всего урока, либо решает ее в какой-то отдельной части урока:

• сформировать у обучающихся необходимые знания по здоровому образу жизни.
• способствовать формированию правильной осанки.
• способствовать формированию правильного свода стопы.
• способствовать развитию физических качеств.
• способствовать профилактике нарушений зрения.
• способствовать повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.
• способствовать повышению общей работоспособности и привитию гигиенических навыков.

Методы, которые я использую для формирования оздоровительных задач:

1. Игра – это самый эффективный вид деятельности, в цепи ученик – учитель,

позволяющий как можно дольше сохранять продуктивную работоспособность ребенка. В играх дети вступают в различные соотношения: сотрудничества, соподчинения, взаимного контроля и т.д. Используя игру, учитель раскрывает большой потенциал, подчиняя правила игры своим образовательным и воспитательным задачам. Какие же игры могут быть использованы для формирования знаний о ЗОЖ.

2. Двигательная активность. (подвижные игры) Очень важны для здоровья детской

осанки занятия физическими упражнениями, различными видами спорта (в особенности, ходьба на лыжах и плавание), гимнастикой, а также туризм, активные игры на свежем воздухе и др. Следует учитывать, что при физическом развитии не следует заставлять ребёнка совершать резких и быстрых нагрузок.

3. Групповой метод предусматривает одновременное выполнение в нескольких

группах разных заданий преподавателя. Разделение занимающихся на группы и определение содержания заданий осуществляются с учетом пола, уровня подготовленности и других признаков (например, по ростовесовым показателям на уроках баскетбола, борьбы). Этот метод используется преимущественно в средних и старших классах. Но его применение требует специальной подготовки помощников учителя из числа наиболее подготовленных учеников и их заблаговременного инструктирования по учебному материалу предстоящего урока.

4. Посменный метод - учащиеся распределяются на смены, на очереди для

выполнения упражнения (одни выполняют, другие наблюдают).

5. Индивидуальны метод - чаще всего используется в зачётных уроках, он позволяет

учителю после выполнения упражнения учеником подвести итог, обратить внимание на недостатки и ошибки.

6. Интервальный метод - повторение одних и тех заданий с определенными

интервалами времени.

7. Внеклассная и внешкольная работа (кружки, секции, дворовые соревнования).
8. Соревнования – применяются после того как у учащихся образовался некоторой

навык.

Общая плотность урока включает в себя следующие педагогически целесообразные мероприятия:

• организацию учащихся, проверку домашнего задания, постановку учебных задач;
• сообщение и закрепление теоретических сведений;
• проведение общеразвивающих упражнений;
• инструктирование, регулирование, коррекцию (исправление ошибок), помощь, страховку;
• подготовку и уборку снарядов, необходимые перемещения учащихся на уроке и т.д.;
• изучение техники физических упражнений, развитие двигательных способностей;
• методическую подготовку учащихся, формирование умений самостоятельно заниматься, а также организаторских навыков;
• мотивацию учащихся;
• использование наглядных пособий, технических средств, показ упражнений;
• педагогический контроль;
• подведение итогов, выполнение упражнений на расслабление, постановку домашних заданий;
• воспитательную работу на уроке.

Отношение учащихся к предмету во многом зависит от личности учителя. Дети будут с радостью посещать занятия педагога, который отдает им все силы и знания. Находчивость, вовремя сказанное остроумное слово, умение найти подход к ребятам и по душам побеседовать с ними, все это поднимает авторитет учителя. Учитель становится близким для детей человеком, требования которого выполняются без внутреннего и внешнего противоречия. Нельзя давать волю своим чувствам и настроению, надо всегда владеть собой, как бы не устал учитель, он не должен срываться и показывать свое раздражение.

Чтобы завоевать уважение детей, надо уважать их самому, подтверждая это своим поведением, разговором и обращением на уроках. Нельзя показывать предвзятость или безразличие к детям. Для учителя все равны и все вопросы он решает справедливо-таким должно быть твердое убеждение каждого ученика! Есть еще учителя, которые стремятся постоянно выделять одних и тех же учеников, как плохих, так и хороших. Часто хвалить одних и порицать других-это плохая манера, даже если порицание обоснованно. В таких случаях ребята привыкают к замечаниям и не реагируют на них.

Учитель не должен быть привычным для ребят в своих педагогических приемах. Каждый очередной урок для школьника должен быть пусть маленьким, но открытием.

1. file0.docx (19,2 КБ)

Опубликовано: 14.05.2024